A Psicologia do Desporto intervém nos fatores psicológicos que influenciam a prática desportiva, com o objetivo de potenciar o bem-estar e o desempenho de atletas, treinadores e outros agentes ligados ao desporto.

O acompanhamento destina-se a jovens atletas, desportistas amadores e profissionais, em diferentes momentos do percurso desportivo. O trabalho pode ser feito individualmente ou em articulação com pais, treinadores e equipas técnicas, sempre adaptado ao contexto e às necessidades de cada pessoa.

Entre os objetivos da intervenção, destacam-se:

• Desenvolver competências como a concentração, a autoconfiança e a motivação;
• Aprender a lidar com a pressão e com a ansiedade em contexto competitivo;
• Promover a recuperação emocional após uma lesão ou baixa de rendimento;
• Equilibrar o bem-estar pessoal, académico e desportivo;
• Apoiar fases de transição, como mudanças de clube ou o fim de carreira.

O acompanhamento psicológico ajuda os atletas a conhecerem-se melhor, a gerirem as exigências internas e externas da prática desportiva e a manterem-se conectados ao prazer de competir.